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Méditations matinales

Destinées à apporter un soutien à ceux qui souhaitent méditer le matin, les méditations matinales sont diffusées via Facebook Live.
Ces rendez-vous matinaux sont également un moyen intéressant de créer un temps de méditation de groupe ou l'on peut se retrouver de manière anonyme et donc impersonnelle. Lors d'une diffusion sur Facebook on ne connait pas l'identité des auditeurs, ce qui facilite la mise en place d'une attitude intérieure spirituelle en écartant les réactions personnelles liées à la présence d'autres gens.

Les méditations matinales sont laïques et ne requièrent pas l'adhésion à un dogme, quelqu'il soit. Elle n'ont pas d'autre but que d'aider à recentrer notre attention sur l'instant présent, dans une attitude intérieure de coopération intelligente, libre et consciente avec tous les êtres vivants. Le langage qui sera utilisé sera simple et direct. Il conviendra à certains mais peut déplaire à d'autres. Nous ne pouvons que vous inviter à ne pas vous arrêter à la forme ni aux mots, mais d'essayer de percevoir l'intention sous-jacente d'unité et de compassion consciente.

Pour connaitre les jours où des méditations matinales sont proposées, consultez notre calendrier.

Puis, rendez-vous le jour de la méditation sur https://www.facebook.com/EcoleFrancaiseDeMeditation quelques instants avant 7h00.
La méditation commencera pile à 7h00. Si vous ne voyez pas apparaitre la publication avec le bouton rouge "Direct" sur notre page Facebook vers 6h57 ou 6h58, pensez à rafraichir la page de temps à autre...